11:21 Choy haqida 6 afsona va haqiqat | |
| 1-afsona: Ertalab choy ichsangiz, tetiklashasiz! Tasdiqlaymiz! Choy yurak-qon tomirlari faoliyatini yaxshilaydi. Shuning uchun ham uni kunning birinchi yarmida ichish juda foydali. 2-afsona: Sutli choy xavfli... Rad qilamiz! Choy Sut Choy tarkibida tanin moddasi mavjud, sut aralashganda moddalar o`zgaradi, ammo xavf tug`dirmaydi. Biroq sutli choy kishini tetiklashtirmaydi. Aksincha uyquga tortadi. 3-afsona: O`ralgan (paketchali) choylar zararli Bo`lmagan gap! Ular sog`liq uchun zararli emas, ammo foydasi ham ko`pmas. 4-afsona: Ko`k choy va qora choy bu boshqa-boshqa navlar. Ko`k choy foydali o`simliklardan tayyorlanadi Yolg`on! Fermentlangan Fermentlanmagan Aslida ikkisi ham bir nav. Faqat ko`k choyning fermentlanganda rangi o`zgargan. Bir xil o`simlik bargidan ikki xil choy tayyorlanishi mumkin. 5-afsona: Qahvaga qaraganda choy tarkibida kofein kam Bir chashka ichimlik tarkibida: Ko`k choy 25-50 gr. Qora choy 30-100 gr. Qahva 30-200 gr. Noto`g`ri! Kofein miqdori choy yoki qahvaning naviga bog`liq. 6-afsona: Choyni quyuq damlab ichish kerak Unday emas! 1-2 daqiqa 4-5 daqiqa 20 daqiqa Juda ham quyuq qilib damlangan choy oshqozon va ichaklar kasalliklari huruj qilgan vaqtida mumkin emas. Manba: Darakchi.uz | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |